¡Hola!
Soy Norma Morales
Con una experiencia de 16 años como docente, decidí seguir mi pasión por el bienestar y la salud. Desde hace 3 años me certifiqué como maestra de yoga y asesora nutricional. Mi camino en el yoga y la nutrición comenzó con el deseo de comprender cómo cuerpo y mente trabajan en conjunto para crear una vida equilibrada y plena.
A lo largo de estos años, he tenido la oportunidad de tomar varios diplomados enfocados en la salud física y mental, lo que me ha permitido desarrollar un enfoque holístico en mi práctica. Estoy comprometida con el aprendizaje continuo y con la aplicación de este conocimiento para guiar a otros en su propio viaje hacia el bienestar.
Mi mayor satisfacción proviene de ayudar a las personas a sentirse bien, tanto física como mentalmente. En cada sesión, me esfuerzo por ofrecer herramientas prácticas y accesibles que puedan ser integradas en la vida diaria, promoviendo una salud duradera y una felicidad auténtica.
Si estás buscando mejorar tu bienestar, encontrar equilibrio o simplemente aprender más sobre cómo nutrir tu cuerpo y mente, estaré encantada de acompañarte en este viaje.
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Clases de yoga con meditación y pranayamas
¿Te sientes abrumado por el ritmo acelerado de la vida diaria?
Mis clases de yoga están diseñadas para ayudarte a encontrar la calma y el equilibrio en medio del caos.
Sesiones de nutrición
En mi sesión de nutrición personalizada, cada plan de alimentación es diseñado especialmente para ti, enfocado en tus objetivos, preferencias y estilo de vida. Mi compromiso es guiarte con un enfoque realista y sostenible que te ayude a sentirte mejor y alcanzar un equilibrio saludable. Juntos, crearemos un plan que no solo cuide tu cuerpo, sino que también se adapte a tu día a día, haciendo del bienestar un hábito a largo plazo.
Sesiones de orden
En una sesión de organización y orden, identificaremos las áreas de tu vida o espacios en casa que necesitan mayor funcionalidad. Juntos crearemos un plan práctico y sostenible que te permita alcanzar tus objetivos y lograr armonizar tanto tu vida personal como tus espacios físicos.
Talleres
Mis talleres te guiarán en un proceso de transformación integral, abordando no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.
A través de un enfoque holístico, aprenderás a cultivar hábitos saludables, a conectar con tu esencia a través del yoga, y a nutrir tu cuerpo con alimentos que te llenen de energía y vitalidad.